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最近、夕方に向けてウォーキングを心がけている。
軽いスニーカーを履いて 今日も野川沿いを歩いた。
ただ歩くのでは意味が無い。
歩幅はなるべく広く そして早歩きをする。走る
すると 私と同じように 歩いている人たちに出会う。
ホントなら ジュークさんのように歩いてみたいのだが・・・にっこり
とにかく 涼しくなってきたので 歩くのは苦にならないし 気持ちがいいね。